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Machine à ramer Stamina InMotion

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Le rameur Stamina InMotion est compact avec un faible encombrement et constitue un complément parfait à toute salle de gym à domicile. Le rameur InMotion a une construction en acier solide, un siège cousu confortable et des poignées en mousse. Les repose-pieds surdimensionnés pivotent pour aider à maintenir le mouvement naturel de l'aviron pendant votre entraînement. Le moniteur de fitness InTouch vous gardera motivé pour atteindre vos objectifs de fitness en suivant les coups / minute, le nombre, le temps, les calories brûlées et analysera toutes les fonctionnalités pendant votre entraînement.

Ramer sur le rameur InMotion est aussi simple que 1-2-3. Le mouvement continu et sans impact de l'aviron peut être décomposé en trois phases: le point de départ ou phrase d'accroche, suivi de la phase d'entraînement et enfin de l'arrivée.

Dans la phase de rattrapage, les genoux sont pliés avec les tibias verticaux et les épaules et les bras tendus vers l'avant. Cette phase imite le point où les rames sont placées dans l'eau.

La phase d'entraînement est initiée par les jambes. Au fur et à mesure qu'ils s'étendent, les bras restent droits jusqu'à ce que les genoux soient pour la plupart étendus, puis les coudes fléchissent en amenant les poignées des rames dans le haut de l'estomac.

Dans la finition, les jambes sont complètement étendues, les épaules sont en arrière, les coudes sont fléchis et la poignée de la rame est contre le haut du ventre. Pour la récupération, les genoux ne fléchissent qu'après le passage des mains sur les genoux alors que les bras et les épaules se tendent vers l'avant pour recommencer la phase de rattrapage.

  • Construction en acier solide
  • Cinq niveaux de résistance
  • Siège confortable et cousu
  • Plaques de pied pivotantes avec fermeture réglable
  • Moniteur InTouch multifonction à un seul bouton
  • Facile à ranger

Utilisation recommandée:

Utiliser à la maison pour un entraînement à faible impact qui renforce tous les principaux groupes musculaires et développe l'endurance cardiovasculaire

Matériel:

Châssis en acier

Couleur du produit:

Gris noir

La résistance:

5 niveaux de résistance

Éléments de confort:

Siège confortable rembourré et cousu

Formation ciblée:

Améliore la forme cardiovasculaire et renforce tous les principaux groupes musculaires

Assemblée:

assemblage requis

Dimensions:

56,5 x 23,5 x 19

Poids du produit:

27 livres

 

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